Voici le concept « Matière à réflexion » #84. La formule est simple, trois courts messages une fois par semaine pour nourrir votre esprit.
Changement
Le changement est éternel
Dans un monde VICA (volatile, incertain, complexe, ambigu), le vrai défi n’est pas le changement lui-même, mais la façon dont nous le vivons. Et si, plutôt que de chercher à mieux gérer le changement, nous apprenions à mieux nous auto-réguler? Par exemple:
- Cultiver le moment présent
- Accueillir l’imperfection
- Nourrir notre créativité au quotidien
Connexion
La nature, notre miroir
Elle s’adapte et elle lâche prise. Elle nous invite à ralentir et à revenir à l’essentiel: respirer, ressentir, écouter. Se reconnecter à soi pour mieux accueillir l’incertitude, c’est aussi se reconnecter à elle.
Nature
Offrez-vous plus de nature
Marchez sans but. Contemplez. Écoutez le vent.
En cette Journée de la Terre, demandez-vous: Comment la nature peut-elle m’aider à mieux naviguer le changement et l’incertitude?
Voici un article fort inspirant de la SÉPAQ sur les bienfaits de la nature pour stimuler votre créativité.
Voici une réflexion de Gabriel sur la façon dont nous intégrons la nature dans nos journées d’équipe.
